المساعد الشخصي الرقمي

مشاهدة النسخة كاملة : ماذا تعرفون عن الإندورفين ؟؟؟؟؟


زائرة مكة
0 23rd January 2010, 11:0:07 PM
ماذا تعرفون عن الإندورفين ؟؟؟؟؟

قال أحد المحاضرين الغربيين متحدثاً عن (الإندورفين)إذا أردتم أن تتغلبوا على القلق وضغط العمل فلابد من إفراز الجسم لمادة اسمها (الإندورفين) هذه المادة إذا أنتجها الجسم فإنها تهدئ البال وتريح الأعصاب
ولكن كيف تفرز هذه المادة ؟؟
إن هذه المادة لاتخرج إلا إذا عزل الإنسان نفسه فيعيش مع ذاته ويخلو بنفسه فتخرج هذه المادة وبدأ يفصل في الأوضاع التي يفرز خلالها الجسم ماده الإندورفين

فقال :

أولآ :من خلال النوم العميق .

ثانيآ : الإسترخاء ولو لعشر دقائق يوميآ .

ثالثآ : الرياضة بحيث لا تقل عن ست ساعات أسبوعيآ .

رابعآ : ـ وهذا ما عجبت له ـ حيث قال الخشوع في الصلاة ....
فهو يرى أن المسلمين أفضل من غيرهم في هذا المجال حيث أنهم يصلون خمسآ وثلاثين صلاة في الأسبوع بينما يصلي اليهود أو النصارى مرة واحدة في الأسبوع .

وفي الصلاة حين يكون الإنسان أكثر خشوعا تخرج مادة الإندورفين بكثرة وهكذا كلما قوي خشوعه ازداد راحة وطمأنينة .

ومن هنا ندرك مغزى قول النبي صلى الله عليه وسلم لبلال رضي الله عنه
(أرحنا بالصلاة يا بلال)

فما أعظم إسلامنا وماأعظمك يارسول الله

!~¤§¦عذبه¦§¤~!
0 24th January 2010, 12:0:25 AM
مساك الله بالخير حبيبتي ........... قالها العالم الغربي الذي استغرب عدم الافصاح عن اسمه !! ان افراز الاندورفين مرتبط بالخشوع

وفي الصلاة حين يكون الإنسان أكثر خشوعا تخرج مادة الإندورفين بكثرة

لو كان كل المسلمين يخشعون في صلاتهم ما لجأ بعضهم للانتحار او عانى من امراض نفسية
أعاننا الله على أنفسنا ..
بارك الله فيك غاليتي و دمتِ بعافية

‘,

المحارب10
0 25th January 2010, 02:0:20 AM
الحمد لله على نعمة الاسلام

سلمت يداك أختي زائرة على هذه النقلة الرائعة

دمت بعز

زائرة مكة
0 25th January 2010, 11:0:20 AM
مساك الله بالخير حبيبتي ........... قالها العالم الغربي الذي استغرب عدم الافصاح عن اسمه !! ان افراز الاندورفين مرتبط بالخشوع

وفي الصلاة حين يكون الإنسان أكثر خشوعا تخرج مادة الإندورفين بكثرة

لو كان كل المسلمين يخشعون في صلاتهم ما لجأ بعضهم للانتحار او عانى من امراض نفسية
أعاننا الله على أنفسنا ..
بارك الله فيك غاليتي و دمتِ بعافية

‘,

بارك الله فيك

جينان
0 25th January 2010, 04:0:33 PM
ما أعظم إسلامنا وماأعظمك يارسول الله اللهم صلي وسلم عليك يا رسول الله





الله يكرمك زائره

بدوي رومانسي
0 25th January 2010, 08:0:22 PM
شكرا لك زائرة مكة
موضوع مميز

زائرة مكة
0 26th January 2010, 12:0:45 PM
الحمد لله على نعمة الاسلام

سلمت يداك أختي زائرة على هذه النقلة الرائعة

دمت بعز

بارك الله فيك

زائرة مكة
0 26th January 2010, 12:0:39 PM
ما أعظم إسلامنا وماأعظمك يارسول الله اللهم صلي وسلم عليك يا رسول الله





الله يكرمك زائره

بارك الله فيك

زائرة مكة
0 26th January 2010, 12:0:40 PM
شكرا لك زائرة مكة
موضوع مميز

بارك الله فيك

دنيا بن الـــوله
0 26th January 2010, 03:0:28 PM
يعطيك العافية

يازائرة

موضوع قيم منك

تقبلي مروري

زائرة مكة
0 27th January 2010, 11:0:02 AM
يعطيك العافية

يازائرة

موضوع قيم منك

تقبلي مروري

بارك الله فيك

نبع الوفاء
0 01st February 2010, 11:0:53 PM
إن شاء الله نكون من الخاشعين
زائرة مكة
جزاك الله خيرا
ودمتِ بكل حب

زائرة مكة
0 02nd February 2010, 02:0:13 PM
إن شاء الله نكون من الخاشعين
زائرة مكة
جزاك الله خيرا
ودمتِ بكل حب

بارك الله فيك