المساعد الشخصي الرقمي

مشاهدة النسخة كاملة : take care of your health


moonshadow
0 27th March 2010, 03:0:30 AM
Answer the phone by LEFT ear
استخدم اذنك اليسرى للمكالمات بالهاتف الجوال


Do not drink coffee TWICE a day
لا تشرب أكثر من فنجانين من القهوة في اليوم

Do not take pills with COOL water
لا تتناول الحبوب واقراص الادوية مع ماء شديد البرودة



Do not have HUGE meals after 5pm
لا تتناول وجبات دسمة بعد الساعة 5 مساءا

Reduce the amount of TEA you consume
قلل من كمية الشاي الذي تتناوله يوميا

Reduce the amount of OILY food you consume
قلل من كمية الأطعمة الدسمة والمشبعة بالدهون التي تتناولها في العادة


Drink more WATER in the morning, less at night
أكثر من شرب الماء صباحا وأكثر من الليل

Keep your distance from hand phone CHARGERS
ابتعد عن الهاتف الجوال أثناء الشحن



Do not use headphones/earphone for LONG period of time
لا تستخدم سماعات الأذنين لفترات طويلة

Best sleeping time is from 10pm at night to 6am in the morning
أفضل وقت للخلود إلى النوم من الساعة 10 مساءا وحتى 6 صباحا

Do not lie down immediately after taking medicine before sleeping
لا تستلقي مباشرة بعد تناولك لأدويتك

When battery is down to the LAST grid/bar, do not answer the phone as the radiation is 1000 times
لا تتصل ولا تجب على اية مكالمة اذا كانت البطارية ضعيفة جدا حيث أن الاشعاعات التي يطلقها الجهاز تكون مضاعفة 1000 مرة

الصقرالعربي
0 27th March 2010, 03:0:08 AM
moonshadow

Thanks

moonshadow
0 27th March 2010, 03:0:54 AM
moonshadow

Thanks

Al Sager

You r most welcome

I 'm really v glad seeing ur words here

My Regards

:th1 (102):

المحارب10
0 21st April 2010, 01:0:08 AM
moonshadow

سلمت يداك أختي الكريمة وبورك فيك

دمت بعز

ღملاكღ
0 22nd April 2010, 04:0:54 AM
moonshadow

سلمت يداك أختي الكريمة وبورك فيك

دمت بسعادة وسرور

أراسيل
0 22nd April 2010, 04:0:20 AM
moonshadow

Thanks very much