المساعد الشخصي الرقمي

مشاهدة النسخة كاملة : الشيكولاتة تقلل مخاطر الإصابة بالسكتات الدماغية


موج2005
0 01st April 2010, 08:0:44 AM
الشيكولاتة تقلل مخاطر الإصابة بالسكتات الدماغية
[فقط الأعضاء المسجلين والمفعلين يمكنهم رؤية الوصلات]

بوتسدام - (ألمانيا) - د ب أ:

خلص علماء ألمان إلى أن تناول قطعة صغيرة من الشيكولاتة كل يوم له تأثيرات إيجابية عديدة على الصحة.
وأوضح باحثون من المعهد الألماني لأبحاث التغذية في مدينة بوتسدام الألمانية أن تناول ستة جرامات من الشيكولاتة الداكنة يومياً من شأنه خفض ضغط الدم بشكل ملحوظ خلال يومين إلى ثلاثة أيام.
وذكر العلماء في تقرير نشرته دورية «يوربيان هيرت جورنال» في موقعها الإلكتروني الثلاثاء أن مخاطر الإصابة بالجلطات القلبية أو السكتات الدماغية تتراجع بنسبة تصل إلى 39% لدى الأشخاص الذين يتناولون الشيكولاتة بانتظام مقارنة بالأشخاص الذين لا يتناولونها على الإطلاق أو يتناولون القليل منها فحسب.
ورجح العلماء أن يكون سبب هذا الأمر هو مادة الفلافونويد العضوية المضادة للأكسدة الموجودة في نبات الكاكاو الذي تحضر منه الشيكولاتة.
ولذلك فإن هذا التأثير الإيجابي يكون أكبر في الشيكولاتة الداكنة التي تحتوي على نسبة أكبر من الكاكاو، ولكن العلماء حذروا في الوقت نفسه من الإفراط في تناول الشيكولاتة حيث إن السمنة والوزن الزائد يزيدان من مخاطر الإصابة بالسكتات الدماغية والجلطات ونصحوا باتباع أسلوب تغذية معتدل وصحي.
وقال خبير التغذية بريان بوييسه: «الأفضل تناول قطعة من الشيكولاتة مع التخلي عن وجبة خفيفة بين الحين والآخر».
وحلل العلماء بيانات ما يزيد عن 19300 شخص يعيشون في مدينة بوتسدام والمناطق المحيطة بها. وكان العلماء يرسلون بأسئلة حول الوضع الصحي لهؤلاء الأشخاص مرة كل عامين أو ثلاثة أعوام اعتبارا من عام 1994.

زائرة مكة
0 01st April 2010, 12:0:38 PM
الله يعطيك العافية أخت موج

موج2005
0 01st April 2010, 12:0:08 PM
الله يعافيك
شكرا لمرورك

ولك مني اجمل تحية

نبع الوفاء
0 02nd April 2010, 11:0:25 PM
[فقط الأعضاء المسجلين والمفعلين يمكنهم رؤية الوصلات]
ياسلاااام
شكرا لك موج على المعلومه
تح ياتي

موج2005
0 03rd April 2010, 06:0:24 AM
شكراً لمرورك
وتقبل خالص تحياتي

عزوز
0 26th April 2010, 04:0:33 AM
جزاك الله خيرا

موج2005
0 27th April 2010, 11:0:01 PM
شكرا لمرورك

ولك مني اجمل تحية