المساعد الشخصي الرقمي

مشاهدة النسخة كاملة : الثقة بالنفس // وتعزيز الذآت


خــيــآل
0 02nd May 2010, 03:0:40 AM
كثير ما نواجه مشاكل ومعارك ,
وكثيرة هي اللحظات التي تشعرنا بالفشل والإحباط المؤلم الخاسر’
نفقد ثقتنا بأنفسنا وبمن حولنا نكاد أن نقع ونتعثر بأولى خطوات الحياة
ونسعى للنهوض من جديد
بعد أن بدأنا بعملية الجلد الذاتي لدواخلنا
بتنا نبحث عن سجل شعورك
واعترف بما في نفسك
وووو كـ متنفس للأوجاع
/
,
فـ هل كان البوح ببضع عبارات حلا لما آلت إليه أحوالنا؟
ماالذي نحتاجه لأن نرمي مامضى خلف أسوار حياتنا لنتجاوز الآمنا؟
أيكون تعزيز الذات مفقود أم أن تجاربنا التي كتبت بماء الفشل أفقدتنا التوازن الداخلي
وبتنا لانرى إلا سلبياتنا الـ قتلت زهر الربيع فينا؟
/
,
حقيقة أسئلة كثيرة تحوم حولنا شتت أذهاننا
حتى لم نعد نعرف صوابنا
ولكن حتما تعزيز الذات من جديد هــو ما نحتاجه
أجــل قليلا من الثقة بأنفسنا سـ تمنحنا القدرة الكبيرة للتجاوز
||| ,’
مهم أن تثق بنفسك .. وإذا لم تثق بنفسك فمن ذا الذي سيثق بك !!؟؟
/
,
سـ أترككم تشاطرونني التفكير بصوت مسموع
وسـ أعود إليكم أكمل سلسلة حديثي

[فقط الأعضاء المسجلين والمفعلين يمكنهم رؤية الوصلات]

أراسيل
0 02nd May 2010, 10:0:45 AM
شكراً لك اختي خياآآآل

سيكون ردي لك على جانب واحد وهو الثقة بالنفس

تمرعلينا مراحل في حياتنا تؤاثر علينا لن الحياة هي عبارة عن مراحل مختلفة ومسارها دائما بين صعود ونزول

واختلف هذه المراحل يجعلنا نقدرما لدينا ونستمتع بما وهبنا الله

وكل منعطف صعب يأتي بعده مسار سالك ويجب علينا ان نقبل هذا الواقع ونعيشه

لن التعامل معه يعطي الإنسان مناعة ويجعله أكثر قوة في مساره في هذه الحياة

الثقة بالنفس تمنحنا قوة إضافية وتجعلنا نتجاوز العقبات التي نمر بها وننظر دائما للأفق الواسع ولكن قبل الثقة بالنفس

يجب أول الثقة في الله عزوجل والإيمان به وبالقدر هو ما يجعل الأنسان يسير في هذه الحياة بكل طمانينة وتفاؤل و مهما كان الواقع الذي يعيشه

الإنسان بطبعه يسعى للتفكير في مشاكله وحتى لو لم تكن هناك اي مشاكل تستحق التفكير لأوجد في ذهنه فكرة يفكر فيها

ولكنه إذا استطاع أن يحيد التفكير السلبي وينظر للأشياء الايجابية في حياته وللنعم التي يتمتع بها لتغيرت نظرته للحياة

نعيش فترات من حياتنا ونربط سعادتنا بمؤثرات خارجية وننظر لها وننتظر حصولها كي نحقق غاية معينه، لكي نبدأ نعيش السعادة حسب اعتقادنا

وربما تستهلك هذه المؤاثرات والمحطات زمنا من العمر بينما الحياة لاتتطلب منا أن نربط سعادتنا بهذه المؤثرات

وقد نكتشف لاحقا أنه بعـد ما حققناه وسعينا وراها لم يحقق لنا السعادة

و من الظلم أن يعيش الإنسان حياته في محطات متوالية من الانتظاربينما كل يوم من عمره هو ثروة من الصعب تعويضها

ودائما نقول لنفسنا ان السعادة هي قرار نتخذه ونعيشه بإرادتنا وليست منحة يهبها لنا الآخرون

الحزن والهم والإحباط يحصل لنا جميعا لكن

البعض يعتبرها نهاية ويستسلم لها بكل سهولة

ليكتشف بعد ذلك أنه لم يلامس القاع بعد ولكن سلبيته وعدم الثقة بالنفس والايمان بالله وبالقدرهي التي جعلته يستسلم بتلك السهولة

وآخرون يعتبرونها كبوة وسرعان ما يعاودون مواصلة المشوار بثقة وروح متفائلة وهذا هوالقاسم المشترك بين الأشخاص الناجحين

والسعادة قرار نتخذه بأنفسنا ومهما كانت العقبات حولنا يبقى الإيمان بالله عزوجل في داخلنا هو الأقوى

وشكراً لك اختي خياآآآل وبارك الله فيك واعذريني على الاطاله

ودمتِ بسعادة

فيصل المطيري
0 02nd May 2010, 04:0:04 PM
طرح قيم اختي الفاضلة خيال من قلم لايقبل بغير الرقي

الكثير منا يمتهن ندب الحظ وتدمير الأمل بالنفس وتحبيط النفوس
من حوله فما عجز عنه هو يعجز عنه الآخرون وهذا بالطبع
من اكبر الخطاء لابد من محاولة بعد محاولة الى ان نصل للنجاح
وكما ذكرت اصلاح الامر يبداء من الشخص نفسه
فوجب عليه أن يبداء بنفسه اولا بتصحيح مساره وافكاره
والتعرف على اسباب فشله والتعامل معها بطرق صحيحة ممكن
ان تنقله من دائرة الفشل الى نطاق النجاح..

يجب أن نتعامل مع سلبياتنا بمواجهة حقة توصلنا الى طريق النفع والإيجاب
وان نكون أشخاص نافعين لمجتمعاتنا
ربما نصددم ببعض العوائق التي تكون عقبة في سبيل نجاحنا
حينها يلزمنا قراءة صحيحة لتلك العوائق من شأنها إيصالنا
الى كيفية التعامل والأنسجام معها لتكون لنا دفعة قوية
الى هدفنا إبان ماكانت عقبة كبيرة في طريقنا فالكيس
من استغل الضد ليكون مع ...
دمتي سالمة

خــيــآل
0 04th May 2010, 02:0:45 AM
يجب أول الثقة في الله عزوجل والإيمان به وبالقدر هو ما يجعل الأنسان يسير في هذه الحياة بكل طمانينة وتفاؤل و مهما كان الواقع الذي يعيشه
وآخرون يعتبرونها كبوة وسرعان ما يعاودون مواصلة المشوار بثقة وروح متفائلة وهذا هوالقاسم المشترك بين الأشخاص الناجحين

واعذريني على الاطاله

مآ أجمل الأطآلة عندمآ تصور لنآ
لقطآت رآئعة كـ تلك التي ذكرتيهآ
لحضورك سنا تشرق بها مساحتي البسيطة
شكرآ جزيلآ

خــيــآل
0 04th May 2010, 02:0:32 AM
الكثير منا يمتهن ندب الحظ وتدمير الأمل بالنفس وتحبيط النفوس
من حوله فما عجز عنه هو يعجز عنه الآخرون وهذا بالطبع
من اكبر الخطاء لابد من محاولة بعد محاولة الى ان نصل للنجاح
وكما ذكرت اصلاح الامر يبداء من الشخص نفسه
فوجب عليه أن يبداء بنفسه اولا بتصحيح مساره وافكاره
والتعرف على اسباب فشله والتعامل معها بطرق صحيحة ممكن
ان تنقله من دائرة الفشل الى نطاق النجاح..

كثير من الاشخآص يعيشون طويلا في ندب حظهم
وكآنهم اتخذوا ما يتعرضون له من عوآئق آريكه للاسترخآء
لا للقفز الى النجآح وتعزيزه
شكرمجنّح لحضورك الندي الذي أضاف هذا المذاق لحروفي

المحارب10
0 21st May 2010, 10:0:40 PM
لقد أصبت القلب برصاصة الحياة أو الموت يا أستاذة خيال ,,,,
أين أنا منك أو منه ؟
لعلني هنا قفزت الحواجز في ظاهر الأمر
فهناك أشياء متعددة تحوم حولها بعض العلل ,,
أنا
لازلت أناور ,
لأنني لم اجد البلسم الذي أريد , فالجروح تنزف رغم كثرة الأدوية .
عودي إلي بعددا وسأعود لك بمددا وشكرا
الموضوع أكبر بكثير مما تناوله الإخوة والأخوات لأنه يحتاج لعدة وقفات عند كل نقطه تدخل بها الثقة بالنفس
وما دمت أخترتي مهنتك فنحن الجهة المقابلة لك فإلينا بالعلاج والدواء
وسنحسن تعاطيه بالاستماع والقراءة .
لا نريد الفيفا دول والمضادات الحيوية بل نريد عسلا لا أثر بعده
لاشك أن الثقة بالله هي الأساس في كل شيء ولكن ماهي الخطوات التي تتبع
ولسان قائل يقول :
كيف أثق بنفسي ونفسي لا تثق بي ؟ كيف ؟
نريد خطوات العلاج مرتبة بعد الثقة بالله ,,,. وفي كل نقطة تدخل فيها الثقة بالنفس إن أمكن
لأن الثقة بالنفس قد تكون موجودة في الإنسان وفي كل أموره إلا شيئا واحدا لا يجدها فيه وتخونه كثيرا .
ونتمنى أن تكون مصحوبة بأمثلة وأرجو أن لا يشق عليك ما طلبنا.
وسؤالي لك : هل الثقة في النفس شاملة أم كما ذكرت لك أعلاه ؟
لأنني أثق بنفسي كثيرا إلا في نقطة واحد ولم أتغلب عليها إلى الآن وأعرف أن الكثير من الزملاء يعاني منها ( الوقفه المنبريه )
سأعود لمتابعة مسلسل الحديث لأجني ماطلبته منك
فإن تهتي في غياهب الرد فعليك مواصلت المسير وسأكون حول حمى الموضوع لأوضح سهوي .
كعادتك تزرعين وردا لغيرك وتجنين ثمره شكرا ودعاء ,,.
وابل من الشكر معطر بباقة ورد لك مع دعائي لك بالتوفيق والسداد .
دمت بعز

خــيــآل
0 30th May 2010, 02:0:54 AM
لقد تهت حقيقة وأنا أقرأ مشآركتك عدة مرآت
وفي كل مرة يصتصعب علي فهمهآ ولعلي أصبت آخيرآ
أستآذي ..
هل رأيت عمآل المنآجم .. يبدأون بالحفر والتكسير وقد يكون موت أحدهم تحتهآ ولكن يصبرون ويواصلون الحفر والتعمق
ومآ ان ينتهون حتى يضعون دعآئم ضد الانهيآرآت ويثبتون الجدرآن منعآ من الهبوط ويمدون خطوط الأنوار حتى يبدأون بالبحث عن الجوآهر الثمينة
بدآخل ذلك المنجم .. فنحن كذلك .. أنآ وأنت والبقية سننتحل شخصية العمآل .. وأنفسنآ وذوآتنا هي ذلك المنجم ..
فكلما اتقنا البحث والحفر وصابرنا واستعنا بالادوات اللازمه سنكتشف أنفسنآ ونفهمهآ ونروضهآ على أن تثق بنآ..
كلما صقلنا انفسنآ استقآمت لنآ ..كلما درسنا الثقوب في أنفسنآ وسددنآهآ كلما حآفظنآ عليها من الانهيار..
ومااكثر تلك الثقوب!!
لو كان ثقب واحد استطاع ان يهدم منجم فما بالك بعده ثقوب؟؟!!
قد يؤدي لاانهيار منجم باكمله..
علينآ أن نصبح خبرآء في فهم أنفسنآ ومعآنقتهآ جيدآ حتى تشعر بالأمآن وتثق بنآ
الثقة بالنفس عندمآ تكون شآملة سنعيش في رآحة تآمة وأمن مستتب ..
لاننآ قد نتعرض لعدة موآقف مختلفة فسنكون أمامهآ كالجبل الرآسخ بعكس عندمآ تكون نسبة الثقة قليلة لدينآ
الثقة بالنفس هي احساس الشخص بقيمة نفسه بين من حوله فيتصرف بشكل طبيعي دون قلق وهو دون غيره المتحكم بتصرفاته تلك الثقة لا تولد معنآ
بل نحن نكتسبهآ من بيئتنآ المحيطة بنآ ..
يجب أن تعآيش مع هذه الثقة حتى ولو كآنت وهمية لاننا بهذآ التعايش سنجبرهآ لتكون حقيقة ومزروعة بدوآخلنآ ..
ايضآ نحن وللأسف الشديد نعطي للوهم والمستحيل فرص جديدة شبه يومية حتى يثني ارادتنآ ويفقدنآ طآقتنآ في قفز تلك الحوآجز بثقة
البعض يعطي اهتمآمآ كبيرآ لكلام ورأي الآخرين عنه فيجب أن يصرف نظره عن فكرة وقوعك تحت مرآقبة الآخرين ..
حتى يستطيع أن يسير بثقة تآمة .. في كل منعطفآت الحيآة .. نحن أخي الكريم ننغمس في التفكير بأننا لا نستطيع
التغلب على مشاكلنا فنجعل فشلنآ أمر مسلم به في اي قضية نحآول علاجهآ ونصبح وآقفين على أرضية مهزوزة لا نثبت عليهآ وتتملك علينآ الافكآر التسلطية
حتى تثق بنآ أنفسنآ .. نحن يجب أن نمنحهآ ذلك الشيء ونشعرهآ به وستتكيف هي معنآ وتتصآلح وتدعمنآ وستثق بنآ الآن او غدآ

أرجوا أن تكون قد جنيت مآ طلبته ..
وآفر الشكر لمرورك الكريم ..

المحارب10
0 20th June 2010, 05:0:56 AM
أولا ابشرك اختي الكريمة خيال لقد حلت العقدة قبل أن اقرأ الرد وتألقت كثيرا ولله الحمد والفضل لله أولا واخيرا
كنت قد كتبت الرد لأنني في امس الحاجة إليه آن ذاك ولكن نحمد الله على ما أكسبنا واعطانا
أتكلم مع أيا كان جنسه ونوعه ولكنني لا استطيع الوقوف امام المايك أمام الجمهور
ولا تتوقعين السبب ولا يخطر على بال احد رغم الاسترسال في عالم النت وبلوغ المراحل البعيدة إلا انني اقف عاجزا عما ذكرت
والسبب هو الخجل (( خجول لدرجة كبيرة ))تخيلو رغم اني استطيع أن أقفل الأبواب على اكبر الكتاب وبثقة ولكن على الورق فقط
لا اكابر عندما اقول لك انني أعلم أكثرما كتب وهذا ليس تقليل من علمكم أو شأنكم ولكنها الحقيقة
أنا كنت أعلم انك كنت بين السيف وحده أو كما يقولون لأنني كثيرا ما أكون غامضا !! رغم بساطة المضمون ...
كنت أريد خطة متكاملة مرقمة واحد اثنين ثلاثة حتى أتبعها لكي اتخلص من هذا الداء الذي لازمني فترة طويلة
ورغم هذا كله فقطرات الندي العذبة التي سكبت تستحق باقات من الورد الفاخر لصاحبتها المتألقة في سماء الابداع
شكري وتقديري لك على تعاونك والله يوفقك دنيا وآخرة
دمت بعز

خــيــآل
0 20th June 2010, 05:0:46 AM
للأسف اخي الكريم ..
عندما كتبت الموضوع اردت من خلاله ارشادكم لي
لاننا نقع في نفس المشكله ..
الحمد لله انها انحلت لديك ..
شكرآ لهذا الولوج ..
وفق الله الجميع