المساعد الشخصي الرقمي

مشاهدة النسخة كاملة : سمك فيليه بالفرن


حنين الماضي
0 22nd November 2010, 05:0:08 PM
[فقط الأعضاء المسجلين والمفعلين يمكنهم رؤية الوصلات]




سمك فيليه بالفرن

،،


[فقط الأعضاء المسجلين والمفعلين يمكنهم رؤية الوصلات]



المقادير:

كيلو سمك شرائح فيليه هامور
عصير 3 ثمرات ليمون
نصف كوب كزبرة خضراء مقطعه
3 ثمرات فلفل حار مقطع صغير
3 ثمرات طماطم مقطعة صغير
5 مل-ك زيت ذرة + 5 ملاعق كبيرة زيت زيتون
2 م-ص كمون
2 م-ص فلفل أسود
2 م-ص ملح




الطريقة:

طريقه عمل سمك فيليه بالفرن
تخلط جميع البهارات مع الطماطم و الليمون و الفلفل و الكزبرة
و الزيت و الثوم و البصل
ثم توضع في صينيه مجهزه للفرن
ثم يتم وضع السمك و يوضع باقي الخليط فوق السمك
ثم توضع صينيه السم فيليه في الفرن على درجه حرارة متوسطه حتى ينضج لمده 40 دقيقه
ثم يتم تحمير و جه الصينيه في الفرن
و تقدم صينيه سمك فيليه بالفرن علي مائده الطعام


و بالهناء و الشفاء

،،

همس القلوب
0 22nd November 2010, 05:0:57 PM
شكل بيشهي


نســتأذن للغــــداء

كل الشكـــر حنين

حنين الماضي
0 22nd November 2010, 08:0:56 PM
[فقط الأعضاء المسجلين والمفعلين يمكنهم رؤية الوصلات]


أحببت الطبق وأعجبتني طريقة اعداده وقررت اعداده

وهااااهو...

من مطبخي ... يم يم يمي



،،


من الفرن إلى التحضير والتقديم



[فقط الأعضاء المسجلين والمفعلين يمكنهم رؤية الوصلات] ([فقط الأعضاء المسجلين والمفعلين يمكنهم رؤية الوصلات]فرسان_001.jpg.html)



،،

مع طبق من السلطة ..:th1 (50):


[فقط الأعضاء المسجلين والمفعلين يمكنهم رؤية الوصلات] ([فقط الأعضاء المسجلين والمفعلين يمكنهم رؤية الوصلات]فرسان_002.jpg.html)

،،

وطبق الرز الأساسيّ:th1 (136):


[فقط الأعضاء المسجلين والمفعلين يمكنهم رؤية الوصلات] ([فقط الأعضاء المسجلين والمفعلين يمكنهم رؤية الوصلات]فرسان_003.jpg.html)



[فقط الأعضاء المسجلين والمفعلين يمكنهم رؤية الوصلات] ([فقط الأعضاء المسجلين والمفعلين يمكنهم رؤية الوصلات]فرسان_004.jpg.html)



،،

وأخيرا ً إن شاء الله يعجبكم

والطريقة مضمونة ..جربوهااااا


،،

حنين الماضي
0 22nd November 2010, 08:0:11 PM
شكل بيشهي


نســتأذن للغــــداء

كل الشكـــر حنين





العفو أخي الكريم همس

تفضل ..

شكراً للمرور الطيّب

دمت بخييييير

،،

ღملاكღ
0 22nd November 2010, 09:0:32 PM
طبخة شهية ولذيذة

حنين الماضي

سلمت يمينك يالغلااااا

ويعطيك العافية

دمتِ بخير

حنين الماضي
0 22nd November 2010, 11:0:25 PM
شكرا ملاك للمرور العبق
سلمتِ أختي ودمتِ بخير

،،

زائرة مكة
0 23rd November 2010, 12:0:51 AM
امممممممممممممم
طبخة لذيذة من طباختنا حنين الماهرة
تعجبني الروح لي فيك
روح حب الطبخ
تسلمين يا الغالية

حنين الماضي
0 25th November 2010, 11:0:27 AM
شكرا أختي زائرة للمرور العبق
سلمتِ ودمتِ بخير

،،