المساعد الشخصي الرقمي

مشاهدة النسخة كاملة : الزبادى..الكنز الذى لا نعرفة


رجاوي
0 01st April 2011, 02:0:37 AM
الزبادى..الكنز الذى لا نعرفة
[فقط الأعضاء المسجلين والمفعلين يمكنهم رؤية الوصلات]


هذه بعض من فوائد الزبادي التي لا تحصى والتي أثبتتها الكثير من التجارب والدراسات الحديثة ..
وأهمها

1-- أن تناول الزبادي يساعد على التخلص من مشكلة تراكم الدهون في منطقة البطن (الكرش).
2- يحتوي على بكتيريا نافعة تساعد في الهضم والتخلص من الأنتفاخ وتعمل على تطهير المعدة من الفضلات وتخليص الحلق من البكتيريا المسببة لرائحة الفم الكريهة ويفضل تناوله في الليل أو قبل النوم .
3- يحرق الدهون في الجسم ويقوي العضلات وأفضله لذلك ما كان غني بالكالسيوم الذي يساعد على تحفيز الجسم لحرق الدهون وعدم تكون كميات جديدة منه في حين أن الغذاء قليل الكالسيوم يزيد من أنتاج أنزيمات منتجه لدهون .
4- غذاء علاجي .. فاعليته في تقليل الإصابة بسرطان القولون .. لقدرته على زيادة نشاط الجهاز المناعي .
5- قدرته على خفض نسبة الكولسترول في الدم .
6- مقاومته للالتهابات الطفيلية .
7- البروتين الموجد فيه يستطيع خفض ضغط الدم .
8- يتوفر فيه الفيتامينات الضرورية للحياة (ب1,ب2,ب3,ب5,ب6,ب12,أ,ك) .
9- تتركز فائدة الزبادي في مادة (اللاكتوز باشيلس) وهي ميكروب ميكرسكوبي الججم يهاجم الكائنات غير المرغوب فيها.. وهي لتطهر الأمعاء وتقضي على ما مقداره 85% من الجراثيم الضاره بها .
10- يعد من الأطعمة سهلت الهضم فهو أسهل من الحليب واللبن .
11- يحتوي على قيمة غذائية عالية . فهو أنسب طعام للمسنين .
12- ذو فائدة علاجية وغذائية ووقائية بأذن الله لأنه يزيد المناعة وقدرة التحمل ويعمل على تقوية الجهاز الهضمي والدورة الدموية .
13- يؤخر أعراض الشيخوخة وترطيب البشرة ونضارتها وجمال العينين لمن داوم على أكله .
14- خط دفاعي قوي يوقف ترسب الكولسترول على جدران الشرايين وخاصة التي تغذي القلب والمخ .
15- يساهم في التجديد الدائم والحيوية الثابتة وجمال المظهر وسلامة الأجهزة من الأمراض .
16- يقوي المعدة ويقطع الإسهال ويخصب البدن ويفتح الشهية ويسكن الحرارة .
17- يتلف العصبات القولونية في المعدة والأمعاء .
18- مفيد في حالات التهاب الكبد والكلى وضعفها وتخمرات المعدة حيث أنه طارد للغازات .
19- يدر البول ويكافح الحصى في المثانة والكلى ويذيب الرمال .
20- مفيد لحالات تصلب الشرايين والوهن .
21- يهدي الأعصاب ومحارب للأرق .
22- قيمته الغذائية عالية لأنه يحمل في تركيبته أغلب المعادن اللازمة للجسم .
23- - يساعد في تخفيف الوزن ولهذا يدخل في أنظمة النحافة ( قليل السعرات , مرتفع البروتين . (
24- ينصح إعطائه للأشخاص الذين يعانون من ضعف الأمعاء وعسر الهضم والإمساك والإسهال والتهابات المعدة والأمعاء والمصابين بضعف الأعصاب والأرق .
25- يعطى للأطفال الصغار من عمر عشرة أشهر .
26- يقلل الأعراض الجانبية لتعاطي المضادات الحيوية من إسهال والتهاب طفيلي

أبو سعود
0 01st April 2011, 02:0:51 AM
معلومات قيمة ومفيدة

بارك الله فيك

ريـــانة الغصن
0 01st April 2011, 02:0:08 PM
سبحان الله العظيم,, سبحان الله وبحمده,,

أول مرة أعرف هالمعلومات,,

ولهذا كان طعام العرب قديما ً يكفيهم,, فلم يكن يتعدى بضع حبات من التمر مع اللبن,,

سبحان الله العظيم وبحمده,,

جزيت من الخير كله أخيتي,,

زائرة مكة
0 01st April 2011, 08:0:20 PM
معلومات قيمة
الله يعطيك العافية رجاوي

بدوي رومانسي
0 01st April 2011, 11:0:34 PM
شكرا لك رجاوي
معلوووووومات قيمة ورووووووعة

رجاوي
0 02nd April 2011, 01:0:48 AM
أبوسعــــــود
تبتهج نصوصي بمحفل حضورك
شاكره كرم المرورعلى متصفحي
لك كل احترماتي

رجاوي
0 02nd April 2011, 01:0:42 AM
ريانة الغصن

مرورك أسعدني
ومعهُ تبسم يومي
وبنور تواجدك أنرت صفحتي
فلك جل شكري
وخالص مودتي

رجاوي
0 02nd April 2011, 01:0:55 AM
زائرة مكة

متميزه بمرورك وجمال روحكـ
لكـ خالص ودي واحترااامي

رجاوي
0 02nd April 2011, 02:0:40 AM
بدوي رومنسي
كم رائع هو وجودك
في حنايا متصفحي
فهنيئا لي ولموضوعي الذي
اتت بك الى هنا
تقبل مني ورده

أراسيل
0 02nd April 2011, 10:0:14 AM
كل الشكر اختي رجاوي معلومات مفيدة
الله يعطيك العافية
و تسلم الايادي

خــيــآل
0 02nd April 2011, 07:0:40 PM
سلمتِ رجآوي
موضوع قيم بمحتوآه
اشكركِ

سندس 2009
0 10th April 2012, 06:0:51 PM
معلومات قيمة
بارك الله فيك اختي رجاوي

بنت الغربيه
0 07th May 2012, 08:0:18 PM
[فقط الأعضاء المسجلين والمفعلين يمكنهم رؤية الوصلات]