المساعد الشخصي الرقمي

مشاهدة النسخة كاملة : >>>>>>> 7 اشياء يجب أن لا تفعلها بعد الاكل <<<<<<<


رجاوي
0 02nd May 2011, 09:0:00 PM
>>>>>>> 7 اشياء يجب أن لا تفعلها بعد الاكل <<<<<<<

[فقط الأعضاء المسجلين والمفعلين يمكنهم رؤية الوصلات]

(1)
[فقط الأعضاء المسجلين والمفعلين يمكنهم رؤية الوصلات]

لا تشرب الشاي لأن أوراق الشاي تحتوي على نسبة عالية من الحمض
وهذه المادة ستؤثر على البروتين المتواجد في الأطعمة التي نستهلكها وتجعلها جافة وعسيرة الهضم

(2)
[فقط الأعضاء المسجلين والمفعلين يمكنهم رؤية الوصلات]

لا تأكل الفواكه بعد الأكل مباشرة إن أكل الفواكه مباشرة بعد الأكل يتسبب في إنتـفاخ البطن بالهواء
لذا يجب الحذر و أخذ الحيطة في عدم تناول الفواكه قبل مضي ساعة إلى ساعتين
من الأكل أو قبل ساعة من الوجبة الغذائية


(3)
[فقط الأعضاء المسجلين والمفعلين يمكنهم رؤية الوصلات]

لا تشرب الماء بكثرة بعد الأكل
لأن الماء سوف يخفف من تركيز حامض المعدة والأنزيمات الهاضمة، ومن ثم يحدث عسر الهضم.


(4)
[فقط الأعضاء المسجلين والمفعلين يمكنهم رؤية الوصلات]

لا تستحم بعد الأكل إن الاستحمام بعد الاكل يسبب أرتفاع تدفق الدم لليدين, الأرجل
وبالتالي سيقلل تدفق الدم في مناطق كثيرة من الجسم
وبالأخص حول منطقة البطن وعليه سيضعف ذلك الجهاز الهضمي


(5)
[فقط الأعضاء المسجلين والمفعلين يمكنهم رؤية الوصلات]

لا تمشي . . . الكثير من الناس يعتقدون بجدوى المشي بعد الأكل( مائة خطوة ستجعلك تعمر تسعة وتسعين عام)
في الحقيقة أن هذا غير صحيح
لأن المشي سيعطل الجهاز الهضمي من إستخلاص الغذاء من الأطعمة التي أكلناها


(6)
[فقط الأعضاء المسجلين والمفعلين يمكنهم رؤية الوصلات]

لا تنم في الحال . . . لإن النوم بعد الأكل مباشرة يتسبب (يعطل) إكمال عملية هضم الطعام بشكل جيد
بالنتيجة سيقودنا ذلك إلى عدوى معوية أو إلتهاب معوي


(7)
[فقط الأعضاء المسجلين والمفعلين يمكنهم رؤية الوصلات]

لا تدخن!! تجربة من خبير تدخين - مدخن - (سابق)
تدخين سجارة واحدة بعد الأكل تعادل تدخين عشر سجائر في الأوقات الأخرى
( لذلك نسبة الإصابة بالسرطان أكثر في حالة التدخين بعد الأكل مباشرة).

عاصي
0 05th May 2011, 02:0:41 AM
الله يعطيك العافيه رجاوي شكرا لك

رجاوي شكلك تحبين الضفادع وراك وراك الضفادع [فقط الأعضاء المسجلين والمفعلين يمكنهم رؤية الوصلات]

المحارب10
0 05th May 2011, 02:0:22 AM
شكرا لك أختي رجاوي على هذه النصائح القيمة

زائرة مكة
0 05th May 2011, 12:0:55 PM
معلومات قيمة
و للاسف
الكثير يغفل عنها
شكرا لك رجاوي