المساعد الشخصي الرقمي

مشاهدة النسخة كاملة : البطاطا بعد الطهي تفيد القلب


زائرة مكة
0 06th September 2011, 01:0:54 PM
[فقط الأعضاء المسجلين والمفعلين يمكنهم رؤية الوصلات]
واشنطن: توصلت دراسة أمريكية حديثة إلى أن البطاطا بعد طهيها بشكل صحيح قد تكون مفيدة للقلب.
وذكرت وكالة "يو بي اي" أن الدراسة التي أجراها باحثون أمريكيون أظهرت أن تناول البطاطا مرتين يومياً يمكن أن يخفض ضغط الدم بقدر ما تفعله وجبة من الشوفان من دون التسبب بزيادة في الوزن.
وقام جو فينسون بروفيسور الكيمياء في جامعة سكرانتون ببنسلفانيا بإجراء تحاليل على 18 مريضاً أكلوا ما بين 6 إلى 8 قطع بطاطا بنفسجية صغيرة مرتين يومياً طوال شهر كامل واكتشفوا انخفاض ضغط الدم الانقباضي والانبساطي بنسبة 5ر3% و3ر4 % على التوالي، طبقاً لما ورد بـ"الوكالة العربية السورية".
وأكد فينسون أن البطاطا قد تكون غذاء صحياً أن لم تكن مقلية أو على شكل رقائق معلبة أو مغطاة بمواد دهنية مثل الجبن مضيفا ان نسبة مضادات التأكسد هى الأعلى في البطاطا البنفسجية لكن فوائد البطاطا البيضاء أو ذات القشرة الحمراء هى نفسها.
يذكر أن ضغط الدم يسمى أثناء انقباض القلب بالضغط الانقباضي وفي حالة الانبساط يسمى الضغط الانبساطي ودائماً ما يكون الضغط الانقباضي أعلى في قيمته من الضغط الانبساطي.

أراسيل
0 07th September 2011, 12:0:00 AM
بإجراء تحاليل على 18 مريضاً أكلوا ما بين 6 إلى 8 قطع بطاطا بنفسجية صغيرة مرتين يومياً طوال شهر كامل

هاي الكميه جداً كبيرة راح يزيد وزنه دون شك [فقط الأعضاء المسجلين والمفعلين يمكنهم رؤية الوصلات]
وشافانا الله وعافنا جميعا من كل مرض
معلومات جميلة اختي زائرة تسلم الايادي
الله يعطيك العافيه

خــيــآل
0 11th September 2011, 04:0:05 AM
,’
نآويه تجيبين العيد فينا ../
معلومات جديدة ومفيده
يعطيك ِ العافيه زائرة