المساعد الشخصي الرقمي

مشاهدة النسخة كاملة : المانجو يقوي قلبكـ


همسه
0 10th December 2011, 10:0:23 PM
[فقط الأعضاء المسجلين والمفعلين يمكنهم رؤية الوصلات]



واشنطن: أكدت دراسة حديثة أن تناول المانجو يقوي القلب وينشط الذهن‏,‏ كما أنها يوجد بها إنزيم يساعد علي تهدئة المعدة‏,‏ لأنها تحتوي علي فيتامينات ومعادن ومضادات أكسدة‏.‏

وتعمل المانجو علي بناء الدم وتساعد في حالات الإصابة بالأنيميا لإحتوائها علي نسبة عالية من الحديد, كما تساعد كميات البوتاسيوم والماغنسيوم الموجودة في المانجو علي علاج تقلص العضلات وأيضاً على إزالة التوتر، طبقاً لما ورد بجريدة "الأهرام".

وتعتبر المانجو واحدة من أغني المصادر الطبيعية بـ"البيتاكاروتين" وهى مادة مضادة للأكسدة وأيضاً مجموعة فيتامين "ب" التي تساعد علي تقوية الجهاز العصبي, كما يوجد بالمانجو أيضا حامض الجلوتامين الذي يعد الغذاء المثالي للمخ من أجل التركيز والذاكرة .



منقول

غريب2008
0 10th December 2011, 10:0:40 PM
[فقط الأعضاء المسجلين والمفعلين يمكنهم رؤية الوصلات]

زائرة مكة
0 10th December 2011, 10:0:17 PM
مشاركة مفيدة
شكرا لك همسة

رجاوي
0 11th December 2011, 01:0:56 AM
[فقط الأعضاء المسجلين والمفعلين يمكنهم رؤية الوصلات]معلومات-مهمه-جدا.jpg

أراسيل
0 11th December 2011, 01:0:08 AM
وينشط الذهن‏

اهم شي هاد الذهن يتنشط مآآآفي مجال يتنفس ^.^
كل الشكر اختي همسه معلومات جميلة وقيمه
بارك الله فيك

همسه
0 12th December 2011, 11:0:32 PM
الله يحفظكم ويسعدكم يارب

شكرااااااااااااا على المرور الجميل